हिमालय कई ट्रेकिंग मार्ग प्रदान करता है, जो आसान से लेकर अत्यंत कठिन तक हैं। इस तरह की पगडंडियां वनस्पतियों, जीवों, मानव निर्मित संरचनाओं, सांस्कृतिक अनुभवों, धार्मिक आनंद और बहुत कुछ का मिश्रण हैं। स्वागत है फिर से आप सभी का, में डॉ अजय वाक्तरिया आप सभी एडवेंचर और ट्रेकिंग लवर्स के लिए बहुत ही शानदार जानकारी ब्लॉग के माध्यम से लेकर आया हु आज हम हमारे देश के कुछ प्रसिद्ध ट्रेकिंग स्पॉट के बारे में पड़ेंगे, आशा करता हु की आप सभी को यह ब्लॉग जरूर पसंद आएगा।

भारत में 15 सबसे लोकप्रिय ट्रेकिंग स्पॉट

यह कोई अतिशयोक्ति नहीं है अगर कहा जाए कि ट्रेकिंग भारत में सबसे लोकप्रिय साहसिक खेलों में से एक है, जो दुनिया भर में प्रसिद्ध है। यह जीवन भर का अनुभव है, जो आपको पहाड़ो और प्रकृति के चमत्कारों के करीब आने का मौका प्रदान करता है। हिमालय कई ट्रेकिंग मार्ग प्रदान करता है, जो आसान से लेकर अत्यंत कठिन तक हैं। इस तरह की पगडंडियां वनस्पतियों, जीवों, मानव निर्मित संरचनाओं, सांस्कृतिक अनुभवों, धार्मिक आनंद और बहुत कुछ का मिश्रण हैं। यदि आप भी ऐसे अद्भुत सुखों की तलाश में हैं। तो आज का यह लेख सिर्फ आपके लिए है।

भारत के 15 लोकप्रिय ट्रेक –

Hampta Pass Trek, Himachal Pradesh

कुल्लू घाटी के गांव हामप्ता से शुरू होकर लाहौल और स्पीति घाटी के चटरू में खत्म होने वाला लोकप्रिय हम्पटा दर्रा ट्रेक लगभग 35 किमी का है। अवधि लगभग 4 से 5 दिनों की है, जिसमें उच्चतम ऊंचाई 4400 मीटर है। यदि यह आपका पहला उच्च ऊंचाई वाला ट्रेक होने जा रहा है, तो यह आपके लिए एक आदर्श विकल्प है। दृश्य लुभावनी है और अनुभव अविस्मरणीय हैं। आप बर्फ से ढकी घाटियों, घने देवदार के जंगलों, फूलों के मैदानों, क्रिस्टल साफ पानी की धाराओं, हिमालयी एविफौना से गुजरते हैं और अंत में लाहौल-स्पीति की बंजर भूमि से गुजरते हुए इसे समाप्त करते हैं। ट्रेक में चंद्र ताल में रात्रि शिविर प्रवास भी शामिल है।

 

कठिनाई स्तर: आसान

सर्वोत्तम समय: जून से मध्य नवंबर

Beas Kund Trek, Himachal Pradesh

भारत में सबसे चुनौतीपूर्ण ट्रेकिंग स्थानों में से एक, हिमाचल प्रदेश ब्यास कुंड ट्रेक नामक एक अद्भुत लघु ट्रेक प्रदान करता है। यह मनाली में एक लोकप्रिय लॉन्ग वीकेंड ट्रेल है। ब्यास नदी के किनारे टहलें, क्योंकि आप पीर पिंजाल पर्वतमाला, और धुंडी और बकारथच घास के मैदानों के अद्भुत दृश्यों का आनंद लेते हैं। एक हिमनद झील, नदी के उद्गम स्थल पर पहुंचने के लिए ऊपर की ओर चढ़ें। इसे ब्यास कुंड भी कहा जाता है, जो किंवदंतियों के अनुसार महाभारत के लेखक व्यास ऋषि का स्नान स्थल था। इस ट्रेक के लिए किसी पूर्व ट्रेकिंग अनुभव की आवश्यकता नहीं है।

 

कठिनाई स्तर: मध्यम

सर्वोत्तम समय: मध्य मई से मध्य अक्टूबर

Chandrakhani Pass Trek, Himachal Pradesh

आम तौर पर लगभग 10 दिनों की अवधि और 3650 मीटर की अधिकतम ऊंचाई के साथ, चंद्रकानी ट्रेक की दूरी 22 किमी है। दर्रा अधिक ऊंचाई पर स्थित है और आसपास के दृश्य आश्चर्यजनक हैं। यात्रा कुल्लू घाटी के सुरम्य नग्गर गांव से शुरू होती है। एक बार दर्रे पर, अपनी आंखों को पीर पंजाल, देव टिब्बा और पार्वती चोटियों के दृश्यों के साथ देखें। जैसे-जैसे आप ओक और देवदार के पेड़ों से घिरे हुए रास्तों पर चलते हैं, मानवीय आँखों से दूर, आपको पेश किए जा रहे अलगाव का आनंद लेते हैं।

 

 

कठिनाई स्तर: मध्यम

सर्वोत्तम समय: मध्य जून से अक्टूबर की शुरुआत तक

Markha Valley Trek, Ladakh

मार्खा घाटी लद्दाख क्षेत्र की सबसे बड़ी घाटियों में से एक है और मार्खा घाटी ट्रेक इस क्षेत्र में सबसे अधिक मांग वाले लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स में से एक है। लेह के साथ शुरुआती बिंदु के रूप में, यह ज़ोरदार वृद्धि आपको चिलिंग, स्कीउ, सारा, हैंकर और निमालिंग के माध्यम से ले जाएगी। ट्रेकिंग के 10 दिनों के दौरान, आप छोटे-छोटे गांवों से गुजरेंगे और संरक्षित मठों, खंडहर किलों और मंदिर की एक झलक पाने के लिए आप चकित रह जाएंगे। औसत समुद्र तल से 5,200 मीटर की अधिकतम ऊंचाई के साथ, किसी को 65 किमी की दूरी तय करनी होती है और दो कार्डिनल दर्रे जैसे कि गंडा ला और कोंगमारु ला को पार करने का अवसर मिलता है। आपको अनंत काराकोरम और लद्दाख पर्वतमाला पर एक नज़र मिलेगी। K2 माउंटेन, स्टोक कांगरी और कांग यात्से चोटियों के आश्चर्यजनक नज़ारे इस ट्रेक की प्रेरणा को पूरा कर रहे हैं। एक स्पष्ट दिन पर, दूर तिब्बत क्षेत्र की एक झलक मिल सकती है। इस पैकेज के साथ मार्खा वैली ट्रेक का आनंद लें।

कठिनाई स्तर: मध्यम से कठिन

यात्रा करने का सर्वोत्तम समय: जुलाई से मध्य सितंबर

Valley of Flowers Trek, Uttarakhand

स्पष्ट रूप से भारत में सबसे अच्छे ट्रेकिंग टूर में से एक, उत्तराखंड में वैली ऑफ फ्लावर्स ट्रेक आपको यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थल और हेमकुंड साहिब के सिख तीर्थ स्थल तक ले जाता है। 55 किमी की ट्रेक दूरी और उच्चतम ऊंचाई 3658 मीटर है। मानसून के मौसम के दौरान, यह प्राचीन घाटी विभिन्न प्रकार के हजारों रंगीन उच्च ऊंचाई वाले हिमालयी फूलों से आच्छादित हो जाती है, जिससे यह स्वर्ग जैसा दिखता है। गोविंदघाट से शुरू होकर, यह सभी आयु वर्ग के ट्रेकर्स के लिए आदर्श है। प्रकृति माँ की बेहतरीन कृतियों को निहारें और आध्यात्मिक आनंद का अनुभव करें।

 

कठिनाई स्तर: आसान से मध्यम

सर्वोत्तम समय: जुलाई से मध्य सितंबर

Rupin Pass Trek, Garhwal, Uttarakhand

भारत में ट्रेकिंग के लिए सबसे अच्छे स्थानों में से एक, गढ़वाल क्षेत्र में चुनौतीपूर्ण रूपिन पास ट्रेक है, जो लगभग 7 दिनों का है और इसकी अधिकतम ऊंचाई लगभग 15250 फीट है। लगभग 52 किमी का यह ट्रेक उत्तराखंड के धौला से शुरू होता है और हिमाचल प्रदेश के सांगला में समाप्त होता है। विशेषज्ञ ट्रेकर्स द्वारा पसंद किया जाने वाला यह ट्रेक चुनौतियों और लुभावने दृश्यों से भरा है। केवल 14 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए, इसमें विभिन्न प्रकार के इलाकों पर चलना शामिल है- ऊबड़-खाबड़, घास के मैदान या बर्फ़, झरने का सामना करना और एक लटकता हुआ गाँव। किन्नर कैलाश चोटी के मनमोहक दृश्यों का आनंद लें।

 

कठिनाई स्तर: कठिन

सर्वोत्तम समय: मई से जून और सितंबर से अक्टूबर

Dzongri Trek, Sikkim

भारत में सबसे अच्छी ट्रेकिंग सिक्किम में आसान से मध्यम कठिनाई स्तरों तक, 5-दिवसीय ज़ोंगरी ट्रेक पर शुरू करके की जा सकती है। इस ट्रेक का शुरुआती और अंतिम बिंदु युकसोम है, क्योंकि इसमें से 21 किमी की दूरी तय की जाती है, जिसकी अधिकतम ऊंचाई 15,000 फीट है। यदि आपके पास सीमित समय है और आप दज़ोंगरी ला चोटी, और माउंट कंचनज़ोंगा सहित हिमालय के बेहतरीन दृश्यों की प्रशंसा करना चाहते हैं, तो यह ट्रेक होना चाहिए। यह पैदल यात्रा आपको साचेन, बक्खिम, शोखा, कचनजंगा राष्ट्रीय उद्यान, कई लटकते पुलों और सफेद और लाल रोडोडेंड्रोन फूलों के साथ झरनों के बीच ले जाती है। इस उच्च-ऊंचाई वाले ट्रेक को भी अनुकूलन के लिए एक दिन की आवश्यकता होती है।

कठिनाई स्तर: आसान से मध्यम

सर्वोत्तम समय: अप्रैल से जून और अक्टूबर से दिसंबर

Rajmachi Trek, Maharashtra

शुरुआती लोगों के लिए भारत में कई ट्रेकिंग स्थल हैं, और महाराष्ट्र उनमें से एक है। राजमाची लोनावाला से लगभग 15 किमी की दूरी पर स्थित है। इस ट्रेक की औसत अवधि एक दिन है और समुद्र तल से सबसे अधिक ऊंचाई 3000 फीट है। इस ट्रेक की दूरी 14 किमी है और बेस कैंप उधेवाड़ी है। घाटी के अद्भुत दृश्य पेश करते हुए श्रीवर्धन और मनरंजन किलों को देखने का मौका मिलता है। सबसे अच्छी साइट राजमाची किला है, जो शिवाजी द्वारा 17वीं शताब्दी की संरचना है। आप झरने, मंदिरों और प्राचीन बौद्ध गुफाओं के साथ दोनों तरफ घने जंगलों से गुजरते हैं। यह ट्रेक दो मार्गों- कर्जत और लोनावाला से पूरा किया जा सकता है। निशान अच्छी तरह से चिह्नित है और एक गाइड की जरूरत नहीं है।

 

कठिनाई स्तर – आसान

सर्वोत्तम समय – जून से सितंबर

Roopkund Trek, Uttarakhand

रूपकुंड ट्रेक लोहाजंग से 3200 मीटर की ऊंचाई पर शुरू होता है और आपको रूपकुंड नामक झील तक ले जाता है, जो 5029 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। यह झील मानव कंकाल के अवशेषों के लिए लोकप्रिय है जो इसके तल पर पाए गए थे। ऐसी कई किंवदंतियाँ हैं जिनके बारे में ये हड्डियाँ हैं। 7 से 9 दिनों में 53 किमी की दूरी तय करनी होती है। नदियों की गर्जना सुनकर हरे-भरे जंगलों से गुजरते हुए। यहां हिंदू मंदिर, नंदा देवी और नंदा घुंटी सहित हिमालय की चोटियां, कई पक्षी प्रजातियां और हरे-भरे समतल मैदान हैं।

 

 

कठिनाई स्तर: मध्यम

सर्वोत्तम समय: मई से अक्टूबर

Sandakphu Trek, West Bengal

सन्दकफू पश्चिम बंगाल का सबसे ऊंचा स्थान है और इसे ‘ट्रेकर्स वंडरलैंड’ के नाम से जाना जाता है। लगभग 11,500 फीट की ऊंचाई से माउंट एवरेस्ट, कंचनजंगा, ल्होत्से और मकालू जैसी चोटियों के अद्भुत दृश्यों का आनंद लें। ट्रेक लगभग 45 किमी का है, जिसे 8 से 9 दिनों में तय किया जा सकता है। इस ट्रेक का मुख्य आकर्षण फ़र्न, ऑर्किड और मैगनोलिया सहित रंगीन वनस्पतियाँ हैं। एक अन्य आकर्षण कालापोखरी या काला तालाब है, जिसे बौद्धों द्वारा पवित्र माना जाता है। बिखे भंजयांग नामक लोकप्रिय ज़हर की घाटी को पार करें। इसे कहते हैं जहरीला फूल- यहां एकोनाइट उगता है।

 

कठिनाई स्तर: आसान से मध्यम

सर्वोत्तम समय: अप्रैल से मई और अक्टूबर से फरवरी

Chokramudi Trek, Munnar

5 से 7 घंटे की अवधि के साथ, मुन्नार में चोकरामुडी ट्रेक में चाय के बागान, पहाड़ियाँ, ऊँचाई वाले जंगल और नदियाँ हैं, साथ ही धुंध से ढका हुआ माहौल, एक आश्चर्यजनक दृश्य पेश करता है। यह शुरुआती लोगों के लिए एक अद्भुत ट्रेक है, जिनके पास समय की कमी है, लेकिन इस पहाड़ी शहर के बेहतरीन दृश्यों का अनुभव करना चाहते हैं। ट्रेक का शुरुआती बिंदु चोकरामुडी पर्वत के पास है। पश्चिमी घाट की सबसे ऊंची चोटी अनामुडी के नज़ारे बेजोड़ हैं। इस ट्रेक का एक अन्य आकर्षण इडुक्की बांध है, जो एशिया के सबसे ऊंचे मेहराबदार बांधों में से एक है। इस ट्रेक का उच्चतम बिंदु 2100 मीटर है।

 

 

कठिनाई स्तर: आसान

सर्वोत्तम समय: पूरे वर्ष

Chadar Trek

ज़ांस्कर की बर्फ से ढकी नदी पर चलना उन साहसी लोगों के लिए एक अंतिम अनुभव है जो लद्दाख हिमालय में ट्रेकिंग का आनंद लेने के इच्छुक हैं। इस ट्रेक को चादर ट्रेक भी कहा जाता है (चदर का मतलब कंबल होता है, और जमी हुई नदी कंबल की तरह काम करती है)। वसंत का पानी इस बर्फीले कंबल को नदी को पूरी तरह से गलाने से रोकता है, जो कुछ जगहों पर अपने रैपिड्स को बरकरार रखता है। ट्रेक चादर के साथ फेरबदल करके जाता है जो हर कुछ घंटों में नदी पर टूट जाता है और रंग बदलता है! एक शानदार और कभी-कभी चुनौतीपूर्ण ट्रेक, चादर ट्रेक प्राचीन बौद्ध मठों और ट्रांस ज़ांस्कर पर्वतमाला में स्थित एकांत गांवों की यात्रा का आनंद लेने का अवसर प्रदान करता है। कहीं-कहीं चादर (बर्फ की चादर) नदी के ऊपर आवरण नहीं बनाती। फिर, ट्रेकर्स को ज़ांस्कर नदी पर एक स्थान पर जाने के लिए बर्फ से ढके किनारों पर ट्रेकिंग के लिए एक नया ट्रेल बनाना पड़ता है, जहां बर्फ अधिक स्थिर होती है। जो चीज इस ट्रेक को अलग करती है वह है इसका बेजोड़ अनुभव। इसके बारे में सब कुछ असाधारण है: पैनोरमा, वातावरण, जमी हुई नदी, गुफाएं, असामान्य शिविर, स्लेज और हमेशा बदलती चादर।

सर्वोत्तम समय: मध्य जनवरी – फरवरी

कठिनाई स्तर: मध्यम से चुनौतीपूर्ण

Chopta Tungnath Chandrashila Trek

चोपता चंद्रशिला ट्रेक उत्तर भारत में सबसे प्रसिद्ध उच्च ऊंचाई वाले ट्रेक में से एक होने के पीछे कई कारण हैं। यह उन ट्रेक्स में से एक है जिसे पूरे साल किया जा सकता है। इस ट्रेक के दौरान, ट्रेकर्स को केदारनाथ, चौखंबा, नंदा देवी और त्रिशूल जैसे विभिन्न हिमालयी चोटियों के 360° दृश्यों के साथ व्यवहार किया जाता है।

अल्पाइन वनस्पति की सुंदरता भी देखने को मिल सकती है, जिसके लिए यह क्षेत्र इतना प्रसिद्ध है। दो से तीन मार्ग हैं जो चंद्रशिला ट्रेक के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में सुझाए गए हैं। ट्रेक का मुख्य आकर्षण तब होता है जब आप भगवान शिव को समर्पित 1000 साल पुराने तुंगनाथ मंदिर से गुजरते हैं। लगभग 3048 मीटर की ऊंचाई पर स्थित, तुंगनाथ मंदिर दुनिया में सबसे ऊंचा भगवान शिव मंदिर होने के लिए प्रसिद्ध है।

सर्वोत्तम समय: मार्च-जून और सितंबर-दिसंबर

कठिनाई स्तर: मध्यम

Kinner Kailash Trek

माउंट किन्नर कैलाश लगभग 6050 मीटर की दूरी पर स्थित है, और किन्नर कैलाश ट्रेक हिमालय में सबसे अच्छे ट्रेक में गिना जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह भगवान शिव का निवास स्थान है जहां से वे ब्रह्मांड पर नियंत्रण रखते हैं। यह विशाल शिव लिंगम के कारण हिंदुओं के लिए अत्यधिक धार्मिक महत्व रखता है जो भगवान शिव का प्रतिनिधित्व है।

चट्टान का निर्माण लगभग 24 मीटर ऊंचाई का है। दिन बीतने के साथ शिवलिंग का रंग बदलता है। इस जगह के भक्त टैंगलिंग गांव से अपना ट्रेक शुरू करते हैं और वापस सांगला घाटी जाते हैं। भारत-तिब्बत सीमा पर भारत के अंतिम बसे हुए गांव चितकुल भी जा सकते हैं।

 

सर्वोत्तम समय: जुलाई-सितंबर

कठिनाई स्तर: मुश्किल

Har Ki Dun Trek

हर की दून ट्रेक भारत में एक यादगार और साहसिक ट्रेकिंग टूर के लिए सबसे लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन ट्रेक में से एक है। यह ट्रेक सभी का एक संयोजन है। आकर्षक पहाड़ी नज़ारे, जंगल, प्राकृतिक घास के मैदान, मनमोहक नदियाँ, सुखदायक धाराएँ और भव्य अल्पाइन झीलें हर की दून ट्रेक को एक साहसी व्यक्ति के लिए संपूर्ण बनाती हैं। समुद्र तल से 3566 मीटर की ऊंचाई पर स्थित हर की दून की अल्पाइन वनस्पति, बर्फ से ढके पहाड़, गढ़वाल क्षेत्र के अलग-अलग लेकिन खूबसूरत गांव और मंत्रमुग्ध कर देने वाली घाटियां आपको यहां हमेशा रहने के लिए मजबूर कर देंगी।

अपने मनमोहक दृश्यों के कारण इस ट्रेक का आनंद गर्मियों के साथ-साथ सर्दियों में भी लिया जा सकता है। ट्रेकिंग ट्रेल दिसंबर से मार्च तक पूरी तरह से बर्फ से ढका रहता है। चोटियों के स्वर्गारोहिणी समूह, काला नाग, बंदरपूंछ आदि के मनोरम दृश्य, असली घास के मैदान आपकी सांसें रोक देंगे।

सर्वोत्तम समय : दिसंबर – मार्च

कठिनाई स्तर: आसान से मध्यम

तो दोस्तो आशा करता हु आपको मेरा ब्लॉग पसंद आया होगा।।

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डॉ अजय वक्तारिया 8770880306